Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2715 kcal
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Grasa: 166,36g | Prot: 131,05g | Carbh: 188,50g.
Desayuno: 奇亞籽, 燕麥, 黑芝麻, 牛油果, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Almuerzo: 杏仁, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Cena: 杏仁, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Pasa Bocas / Otros: 肯德基 (KFC) 雞米花, 萵苣, 番茄, 牛頭牌 玉米粒, 瑞士芝士, 肯德基 (KFC) 炸雞, 麥當勞 (McDonald's) 綠茶. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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