Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 59,84g | Prot: 50,77g | Carbh: 261,79g.
Desayuno: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Milram Frühlingsquark Leicht, Booster Classic Energy Drink. Almuerzo: Thermomix Russischer Zupfkuchen. Cena: Ja! Fleischwurst, Nudeln (Gekocht). más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 15 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sydney0206
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