Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 52,54g | Prot: 49,81g | Carbh: 74,24g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Диадар Отруби Овсяные, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 18%. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Кофе (из Молотых Зерен), Помело, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Сырные Хлебцы. más...
|
|
1532 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinakotikovaa
|