Diario de djtarpan, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
2003 kcal Grasa: 104,15g | Prot: 85,07g | Carbh: 185,16g.   Desayuno: Kaszanka, Chleb. Cena: Zwykłe Naleśniki. Pasa Bocas / Otros: Olimp Whey Protein Complex 100%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
To chyba po wcześniejszej wspinaczce po drabinach 😁 
19 ene. 18 por el miembro: djtarpan
ile minut wchodzisz na taki dźwig i jakie są zabezpieczenia?  
19 ene. 18 por el miembro: gaweł_po_40
Miało być "po wczorajszej" nie wcześniej. Pawbrz, w brew pozorom to idzie bardzo szybko bo drabinki są pionowe lub niemal pionowe. No chyba że robisz dużo przystanków na odpoczynek 😅 Na 45 metrów tak jak wczoraj bez przystanku poniżej dwóch minut. Z plecakiem i przerwami na odpoczynek do 5 minut. Konstrukcja wierzy sama w sobie stanowi zabezpieczenie. Choć w nowszych żurawiach jest dodatkowa krata wokół drabinki. Trochę paranoja, bo tą kratę wciskają nawet do żurawi z bardzo wąską wierzą. Efekt taki że ja z plecakiem na brzuchu ledwo się wciskam a gość Twojej postury mógłby utknąć. Te wczorajsze miały szersze wieże bez kraty wokół drabinki więc wchodziło się szybko i wygodnie 😀 
19 ene. 18 por el miembro: djtarpan
P.S. Tak teraz się spostrzegłem że nie ładnie to zabrzmiało i źle możesz to zrozumieć Pawbrz. Bardziej chodziło mi o Twój wzrost niż tuszę. W tych wąskich wieżach z zabezpieczeniem brakuje miejsca żeby z długimi nogami swobodnie manewrować i nawet ja często obijam sobie kolana. A plecak ogranicza jeszcze swobodę ruchu. 😉 
19 ene. 18 por el miembro: djtarpan
djtarpan 😂 😉 
19 ene. 18 por el miembro: gaweł_po_40
rozumiem, ale nie czarujmy się zawsze byłem olbrzymi juz od przedszkola największy. Nawet jeżeli ktoś jest wyższy to i tak ja jestem wiekszy. Wiec spokojnie, ja podchodzę do siebie z dużym dystansem 😉 
19 ene. 18 por el miembro: gaweł_po_40
O drabiny to nawet ja często objam kolana, ale ja wchodzę prawie zawsze po takich z obręczą ochroną. 
19 ene. 18 por el miembro: mal_07
Ooo właśnie mal_07, tego słowa mi brakowało 👍 Obręcz ochronna 😁 Wcisną Ci takie cuś w wąską wieżę i jest tragedia. Jest na Poznaniu emerytowany operator i zarazem były kulturysta, 140 kg żywej wagi przy 180 cm. Nawet nie bierze zleceń na zastępstwo na takie wąskie tyczki bo przy jego szerokich plecach to jest tragedia 😂 
19 ene. 18 por el miembro: djtarpan
heh ja dwa razy poczułem się normalnie a właściwie, że jestem malutki. Raz na wakacjach z amerykańskimi i kanadyjskimi supersizami i drugi raz na mistrzostwach świata w podnoszeniu ciężarów  
19 ene. 18 por el miembro: gaweł_po_40
Ja kiedyś pracowałem w stoczni remontowej. Na statku o długości 200m i więcej ładownia jest potężna i głęboka. Ludzie z góry wyglądali jak mrówki. tam schodzi się po drabince, nie ma żadnych zabezpieczeń, a bywało że niektóre szczebelki przerdzewiałe, urwane. portki miałem pełne schodząc :) 
19 ene. 18 por el miembro: CLLPL
Dawno temu? Mój znajomy był przez jakiś czas kierownikiem budowy okrętu w stoczni w Szczecinie. Na statkach wysokości są konkretne. 
20 ene. 18 por el miembro: djtarpan

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de djtarpan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.