Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1337 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 80,86g | Carbh: 152,10g.
Desayuno: Banana Nanica, Água com Limão, Café. Almuerzo: Abacaxi, Hemmer Pimenta Biquinho, Cenouras, Vagem, Repolho Verde Cozido, Molho Vinagrete, Brócolis, Ovo Cozido, Costeleta de Porco Frita, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Chuchu, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Queijo Provolone, Heinz Mostarda. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Queijo Provolone, Uva Itália, Trident Chiclete. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Peso Histórico de paulo.cesar
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