Diario de stern56, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
79 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
2076 kcal Grasa: 73,44g | Prot: 52,76g | Carbh: 300,61g.   Almuerzo: Gut & Günstig Kaisergemüse, Knorr Rahmsoße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gurke (mit Schale), Edeka Paprika Lyoner, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry 1688 Unser Mildes, Apfelsinen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Baumkuchen, Real Puddingbrezel. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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