Diario de SuzyCostaLima, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
603 kcal Grasa: 39,09g | Prot: 38,44g | Carbh: 29,45g.   Desayuno: Castanhas de Caju, Vigor Requeijão Light, Ovo, Manteiga (com Sal), Limão, Chá (Infusão). Almuerzo: Salada Óleo de Canola, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Vagem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pimentão Amarelo, Brócolis. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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