Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 65,91g | Prot: 75,85g | Carbh: 241,96g.
Desayuno: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato, Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Torta Bianca (senza Glassa). Almuerzo: Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), Salame, Pane Comune, Pane Comune, Delicius Acciughe Sotto Sale, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Cena: Bounty Mini Bounty, Mulino Bianco Cornetto alla Ciliegia, Realforno Cantuccini alle Mandorle, Latte Scremato. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 4 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos, Descansando - 2 horas y 24 minutos, Lectura - 3 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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