Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2654 kcal
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Grasa: 141,46g | Prot: 207,36g | Carbh: 142,47g.
Desayuno: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 牛油果, 燕麥. Almuerzo: 雞蛋（整個）, 全聯 梅花肉, 牡蠣, 豉油/醬油, 牛頭牌 沙茶醬, 油炸豆腐, 蘿蔔, 貢丸, 木耳, 杏鲍菇, 玉米筍, 番茄, 南瓜, 金針菇, 大陸妹, 高麗菜. Cena: 拿鐵咖啡, 核桃, 燕麥（即食，乾，濃縮）, 藍莓, 優格美優格（原味） 優格. Pasa Bocas / Otros: 愛之味 分解茶, 雞胸肉（不吃皮）, 雞皮. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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