Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 152,56g | Carbh: 338,23g.
Desayuno: Chiaverini Crema di Marroni, Nestlé Resource Meritene Protein, Banana, Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%. Almuerzo: Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0% , Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato , Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Hugo, Spumante, Nero d'Avola, Prosciutto Crudo, Noci, Patè di Fegato di Pollo (in Scatola), Lidl Costolette di Maiale con Osso, Braciola di Maiale, Pecorino, Patate al Forno, Scotti Gallette di Riso . Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso , Patatine Tortilla di Mais, Granarolo Accadì senza Lattosio, Watt Whey Protein 90, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 38 minutos, Apple Health - 17 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goanapsy
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