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Ay içimin yağları eridi
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 57,06g | Carbh: 57,37g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Hellim Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Izgara Balık. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Kuru Kayısı, Şölen Nutymax, Bim Gof Gof. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de teletabiis
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