Diario de Dietandfitnes, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1344 kcal Grasa: 59,24g | Prot: 71,57g | Carbh: 165,75g.   Desayuno: Брауни ПП. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Гречка Отварная. Cena: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Nutiva Семена Чиа, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Брауни ПП. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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