Diario de Lise.kwh, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
63 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1066 kcal Grasa: 30,14g | Prot: 73,97g | Carbh: 130,69g.   Desayuno: Carrefour Beurre Demi-Sel, Lidl Pain de Mie Complet, Delisse Yaourt Nature 0%, Pommes Pink Lady. Almuerzo: Pommes Pink Lady, Delisse Yaourt Nature 0%, Tomates, Haricots Verts, Concombre (Pelé), Haricots Verts, Carrefour Potatoes, Lidl Escalope de Porc. Cena: Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Pommes Pink Lady, Tomates, Concombre (Pelé), Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Escalope de Porc. Pasa Bocas / Otros: Fondant au Chocolat. más...
1882 kcal Ejercicio: Voleibol - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lise.kwh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.