Diario de djtarpan, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
2131 kcal Grasa: 111,79g | Prot: 97,29g | Carbh: 191,47g.   Desayuno: Pomidory, Chleb, EvraFish Filety z Makreli w Oleju. Almuerzo: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Masło, Bułka Pszenna, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%. Cena: Grześkowiak Surówka Niedzielny Obiad, Kotlet Schabowy w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Olimp Whey Protein Complex 100%, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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