Diario de Heather near Atlanta, 16 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2010
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2010:
1322 kcal Grasa: 35,03g | Prot: 56,92g | Carbh: 196,29g.   Desayuno: yoplait light fat free very cherry, Organic Pumpkin Flax Plus Granola, banana. Almuerzo: deli roast beef boars head, mandarin oranges, sara lee wheat bun. Cena: Sweet Petites, southwestern egg rolls, deli roast beef boars head. Pasa Bocas / Otros: Cheese Flavor Corn Puffs or Twists, dried apricots. más...
2121 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Heather near Atlanta


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