Diario de gattapongi, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1053 kcal Grasa: 19,61g | Prot: 92,65g | Carbh: 120,53g.   Desayuno: Marmellata di Ciliegie, Latte Scremato senza Lattosio, Pan Carrè. Almuerzo: Maille Senape Originale, Radicchio Rosso, Polipo. Cena: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Involtino Primavera con Carne di Maiale, Funghi Champignon, Gamberi, Ravioli al Vapore. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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