Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 54,13g | Prot: 142,44g | Carbh: 189,28g.
Desayuno: Сладкие Шоколадные Конфеты, Дикси Джем Абрикосовый, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Шоколад, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная). Pasa Bocas / Otros: Господарочка Бычки в Томатном Соусе, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Хлеб Черный. más...
|
|
2483 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omnia9921
|