Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3571 kcal
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Grasa: 92,94g | Prot: 171,03g | Carbh: 490,36g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Noci, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Insalata Mista Verde. Cena: Salame Morbido, Pane Integrale, il Fresco Fresco Ciambella Variegata al Cacao, Moretti Birra 4,6%, Pizza ai Funghi, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Crich Biscotti Integrali, Self Omninutrition Proti Snack, Banana, Scotti Gallette di Riso, Arance, Prozis Burro di Arachidi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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