Diario de mamamc7, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1217 kcal Grasa: 72,87g | Prot: 72,39g | Carbh: 20,13g.   Desayuno: Gallo Salame Salami, Water . Almuerzo: Water , Coca-Cola Coke Zero (Can), Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Tillamook Shredded Mozzarella Cheese, Green Cabbage, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast. Cena: Water , Tillamook Shredded Mozzarella Cheese, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Spectrum Organic Mayonnaise with Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Daisy Sour Cream, Pacific Organic Bone Broth Chicken, Cream Cheese , Eat Smart Broccoli Florets, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Coca-Cola Coke Zero (Can), David Seeds Pumpkin Seeds, Tapatio Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Fresh Express Cabbage Salad. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop! 
20 ene. 18 por el miembro: Doobrie
Nice! 
20 ene. 18 por el miembro: bevigaby
@doobrie and @bevigaby thanks 😁 
20 ene. 18 por el miembro: mamamc7
awesome!! love the green arrows :) 
20 ene. 18 por el miembro: cherik1
Good job!🙋🏻 
20 ene. 18 por el miembro: smprowett
Thank you, thank you 😊 
20 ene. 18 por el miembro: mamamc7

     
 

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