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thay.ibanez
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20 ene. 18
Diario de thay.ibanez, 20 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
56,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2018:
597 kcal
Grasa: 31,87g | Prot: 56,52g | Carbh: 19,05g.
Almuerzo:
Coração de Frango, Ovo Cozido, Tomates, Alface.
Cena:
Coração de Frango.
Pasa Bocas / Otros:
Italac Creme de Leite, Café, Copra Farinha de Coco (10g), Kiwi.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Comentarios
Olá Como faço para colocar foto no perfil, por favor ?
20 ene. 18 por el miembro:
Aguidagarcez
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