Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 38,41g | Carbh: 114,43g.
Desayuno: Water, Nescafe Cappuccino Original, Milk (Whole Milk), CSR Raw Sugar, Nestle Sustagen Chocolate, Ginger, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Cracker Barrel Vintage Cheddar Cheese Extra Sharp, Sakata Plain Rice Crackers, Watermelon. Cena: Goat Cheese, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Celery, Walnuts, Alfalfa Seeds (Sprouted), Rocket. Pasa Bocas / Otros: Decaffeinated Cappuccino, CSR Raw Sugar, Milk (Whole Milk), Kefir, Tea with Milk. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 12 horas y 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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