Diario de Sashuliavam, 21 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:
1642 kcal Grasa: 81,15g | Prot: 98,39g | Carbh: 91,91g.   Desayuno: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Помидор Тушеный, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Греческий Салат. Cena: IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Pasa Bocas / Otros: Коптильный Двор Карбонат , Show Time Попкорн с Солью, Шарлотка с Яблоками. más...
1783 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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