Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 92,19g | Prot: 97,57g | Carbh: 60,02g.
Desayuno: Scala Queijo Parmesão , Coco. Almuerzo: Sadia Presunto Cozido Magro, Farinha de Amendoas, Sadia Mussarela, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Duro), Wessel Carpaccio de Lagarto. Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Torcida Bacon, Morangos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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