Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 32,97g | Prot: 60,41g | Carbh: 159,42g.
Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Selada, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Blewah Melon, Pepaya. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kecambah. Cena: Semangka, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Pasa Bocas / Otros: Indofood Inti Gandum Honey Banana, Nissin Mini Stick, Tora Bika 3 In 1 Diet. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitrie.alexander
|