Diario de amy1021, 22 ene. 18

30.4
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
1892 kcal Grasa: 51,82g | Prot: 66,94g | Carbh: 285,89g.   Desayuno: 小番茄(葡萄形狀), 烙餅, 蔥油餅. Almuerzo: 奇美 蔥肉煎餅, 炒雞蛋(整個), 控肉. Cena: 自助餐. más...
623 kcal Ejercicio: curves - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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