Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 68,50g | Prot: 176,68g | Carbh: 100,49g.
Almuerzo: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Cena: Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Pasa Bocas / Otros: Apples , Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Droewors, Woolworths Biltong, Almond Milk. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Grant Joseph
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