Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 54,81g | Prot: 142,51g | Carbh: 222,97g.
Desayuno: Ribeira Pavo, Eroski Pan Integral, Président Queso Brie, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Almuerzo: Сыр с Плесенью, Макароны из Цельной Пшеницы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ананасовый Сок, Freshona Espárragos, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Лук, ElPozo Solomillo de Cerdo al Romero. Pasa Bocas / Otros: Activia Piña 0%, Marbú Galletas 0% Azucares, Грецкие Орехи, Банан, Мандарины, Вода, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Albinochka1989
|