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wie läuft es bei euch erzählt mal? über tipps u. tricks würde ich mich sehr freuen
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 86,81g | Carbh: 92,12g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Zimt, Joya Sojajoghurt, Banane, Avocado, S-Budget Haferflocken. Almuerzo: Iglo Blattspinat, Omelett, Karottensuppe. Cena: Hartgekochtes Ei, Grüner Blattsalat, Karottensuppe, Bodylab24 Whey Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Joya Sojajoghurt, Schwarzbrot, Grüner Blattsalat. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de minzi88
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