Diario de Nirvanapower97, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
1172 kcal Grasa: 37,58g | Prot: 54,66g | Carbh: 157,98g.   Desayuno: Cerealitalia Nature-Mix . Almuerzo: Taralli, Mozzarella, Zucchine, Piselli Cotti. Cena: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Melanzana Cotta, Pane tipo Rosetta, Hamburger di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Insalata Mista, Banana, Taralli. más...
188 kcal Ejercicio: Pesas - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...
peso estable

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