Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 27,12g | Prot: 68,76g | Carbh: 157,59g.
Desayuno: Magere Yoghurt, AH Muesli Fruit & Noten. Almuerzo: AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Gebraden Kipfilet, Ijsbergsla, Lidl Geschrapte Worteltjes. Cena: Vers Geperst Sinaasappelsap, Philadelphia Bieslook Light, AH Kipbraadworst, Optifit Magere Perzik Kwark, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spinazie. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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