Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 80,63g | Prot: 124,85g | Carbh: 128,79g.
Desayuno: Basia Ogórek Kiszony, Rzodkiew, Pikok Pasztet ze Śliwką, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Vital Fresh Hummus, Jajko, Pikok Polędwica Sopocka. Almuerzo: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sushi, Pomidory Koktajlowe, Ser Feta, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Suszone Pomidory, Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Szynka Wieprzowa Wędzona na Zimno, Suszona, Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Turkey Breast Meat. Cena: Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem, Marchewki, Sokołów Polędwica Sopocka, Basia Ogórek Kiszony, Indykpol Pasztet z Żurawiną. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Brazylijskie, Migdały, Banan, KFD Odżywka Białkowa Wanilia-Migdał, FruVita Skyr Naturalny. más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabregasowa
|