Diario de rachelsilvamachadolana, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
393 kcal Grasa: 17,92g | Prot: 44,53g | Carbh: 12,89g.   Desayuno: Ovo (Inteiro). Almuerzo: Abóbora Moranga, Peito de Frango, Repolho Verde. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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