Hollaolla! Hmm ik begrijp dat ik na mijn banaantjes met jaja chocopasta ben aangekomen. Maar t gekke is mijn kleding zit eigenlijk prima. Mn spijkerbroek al helemaal. Die zit eerlijk gezegd zelfs een beetje los.. (Voor een skinny) Zou het nog steeds vocht vasthouden zijn van het stoppen met roken? Ik snap er namelijk niets meer van..
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
1384 kcal Grasa: 49,30g | Prot: 52,39g | Carbh: 172,64g.   Desayuno: Gekookt Ei. Almuerzo: Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Hema Rookworst, AH Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Ananas Vers, AH Rivolo Cherrytomaten, Jumbo Gedroogde Pruimen zonder Pit. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana


Comentarios 
Vocht vasthouden kan prima hoor. Ik denk maarzo als je lekker in je vel zit en je op dat moment goed voelt wat maakt een getalletje op de weegschaal dan uit? Zolang je zelf merkt en ziet(bv aan kleding) dat je wel afvalt dan maakt dat ene getalletje op dat moment niet zoveel uit😘 gewoon door blijven gaan en de moed niet opgeven💪🏼 super knap dat je het roken nog steeds de baas bent!!! 
22 ene. 18 por el miembro: Jvanee

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adff


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.