Diario de Galaga69, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
2666 kcal Grasa: 98,47g | Prot: 110,60g | Carbh: 339,48g.   Desayuno: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Vivo Meglio Bransticks, Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Kiwi, Pecorino, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Gateau di Patate. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Riso Su Riso Cioccolato, Banana, Cornetto alla Nutella, Caffè al Ginseng. más...
2213 kcal Ejercicio: Fútbol - 55 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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