Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 38,89g | Prot: 61,57g | Carbh: 170,23g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Zucchero, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta. Almuerzo: Pane Integrale, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Condimento per Insalata all'italiana, Zucchero, Caffè (Espresso), Insalata Mista, Il Viaggiator Goloso Cappellacci ai Finferli. Cena: Orogel Contorno Leggerezza, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Zucchero, Condimento per Insalata all'italiana, Caffè (Espresso), Pane Integrale, Coop Macinato Scelto di Vitello, Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Mela, Arance, Mandarino. más...
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490 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Pesas - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de falotica
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