Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 62,94g | Prot: 44,55g | Carbh: 65,53g.
Desayuno: Turkey Breakfast Sausage, Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Homemade Raw Milk. Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese, Smoked Salmon, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers. Cena: Asian Cashew Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Mixed Nuts. más...
|
|
2793 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|