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30.2
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 48,98g | Prot: 127,61g | Carbh: 186,34g.
Desayuno: 雞胸肉（不吃皮）, 生菜, 蔥油餅, 小番茄（葡萄形狀）. Almuerzo: 蘿蔔湯. Cena: 烤肉串, 燒烤醬, 烤牛肉, 豆花. Pasa Bocas / Otros: 乳清蛋白. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amy1021
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