Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 77,64g | Prot: 204,97g | Carbh: 206,98g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Kirkland Signature Lactose Free 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Trader Joe's Turkey Meatballs, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Almonds, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Trader Joe's Japanese Style Fried Rice, Monte Bene Tomato Basil Pasta Sauce, Baked or Broiled Cod, Trader Joe's Sweet Potato Frites. Pasa Bocas / Otros: Apple Pie, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Now Foods Creatine Monohydrate, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauriciofunes
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