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JulikaB.
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23 ene. 18
Diario de JulikaB., 23 ene. 18
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Es geht wieder in die richtige Richtung. Juhuu.
134,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16,7 kg
.
Aún para ir:
44,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2018:
1485 kcal
Grasa: 35,74g | Prot: 53,05g | Carbh: 233,54g.
Desayuno:
Brunch Paprika Peperoni (20g), Hofmaier Geflügel-Mortadella, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Roggenmischbrot.
Almuerzo:
Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda, Korn Mühle Roggenmischbrot.
Cena:
Ja! Toast Schmelzkäse, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Wiener Würstchen, Rote Paprika, Spaghetti Trocken.
Pasa Bocas / Otros:
Haribo Gummibären.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Und zwar mit Siebenmeilenstiefeln! Prima!
22 ene. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Super👍👏
22 ene. 18 por el miembro:
MoFu27
Sehr gut 👍
22 ene. 18 por el miembro:
AnnabelleTur11
👍👏
22 ene. 18 por el miembro:
jakob.dampf
Sehr schön👍👍
22 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
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