Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 47,48g | Prot: 53,91g | Carbh: 252,62g.
Desayuno: Future Life Zero Smart Food, Dried Cranberries, Chai Latte. Almuerzo: Simonsberg Feta with Herbs, Sliced Jalapeños, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Green Olives, Lettuce. Cena: Chai, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: PnP Microwave Popcorn Butter Flavoured , Plums , Granny Smith Apples, Apples, Nectarines, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Beetroot, Nature's Garden Baby Chantenay Carrots. más...
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1636 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Boot camp - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ankia92
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