Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 89,83g | Prot: 51,48g | Carbh: 3,10g.
Desayuno: Egg (Whole), Butter (Salted). Almuerzo: Butter (Salted), Egg. Cena: Egg (Whole), Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese. más...
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3942 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo - 9 horas, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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