Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 60,36g | Prot: 169,53g | Carbh: 200,02g.
Desayuno: Noci, Wasa Integrale, la Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato Uht. Almuerzo: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Wasa Integrale, Carrefour Lenticchie Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Kiwi, De Cecco Pennoni Rigati Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexmuto
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