Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 32,69g | Prot: 41,93g | Carbh: 83,74g.
Desayuno: Beyaz Leblebi, Hurma. Almuerzo: Portakal, Domatesler, Siyah Zeytin, Yumurta, Aknaz Hellim Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Protein Kek, Leblebi. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de teletabiis
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