Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 80,05g | Prot: 54,03g | Carbh: 257,50g.
Desayuno: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè (Espresso). Almuerzo: Caffè (Espresso), Bounty Mini Bounty, Kraft Maionese, Patatine Fritte (da Surgelate), Pasta alla Carbonara. Cena: Orogel Finocchi Gratinati, Vino Rosso da Tavola, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Trippa. Pasa Bocas / Otros: Olive Nere, Arance. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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