Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 103,49g | Prot: 69,85g | Carbh: 185,07g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Ceviz, Fındık, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Tarabya Dil Peyniri, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Danone Activia Orman Meyveli, Pırasa Yemeği, Kuru İncir. Cena: Antep Fıstığı, Eti Cicibebe, Süt, Muz, Armut, Portakal, Kivi Meyvesi, Muhallebi, Ekler, Çoban Salatası, Etli Mantı, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Antep Fıstığı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|