Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 47,68g | Carbh: 173,40g.
Desayuno: Café Expresso, Sucre, Café Expresso, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Almuerzo: Café Expresso, Sucre, Thiriet Tarte Poires Amandine Thiriet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Président Emmental Râpé, Bolognese Séverine Steak 5%, Barilla Spaghetti Intégrale. Cena: Café Expresso, Sucre, Entremont Emmental, Herta Jambon le Bon Paris, Baguette, Knorr Délice de Poireaux aux Saint-Jacques. Pasa Bocas / Otros: Sucre, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Sucre, Café Expresso. más...
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4302 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Elliptique maison - 41 minutos, Reparación - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 39 minutos, pas - 2 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ghis.gua
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