Diario de triehard, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
2078 kcal Grasa: 96,85g | Prot: 92,93g | Carbh: 128,25g.   Desayuno: Carrots , Honey , Cooked Peas and Corn, Mashed Potato, Coles Thin BBQ Beef Sausages, Moccona Mochaccino. Cena: Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Coleslaw , Chicken Skewers, Lamb Chop. Pasa Bocas / Otros: Coles Ice Cream Sandwich Vanilla, Sauvignon Blanc Wine . más...
2856 kcal Ejercicio: Compras - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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