Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 96,46g | Carbh: 123,23g.
Desayuno: Epica Йогурт Красный Апельсин , Грабли Селедка Малосольная, Янтарь Сыр Плавленый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Роллы Лава, Роллы Лава, Горячие Роллы. Cena: Ремит Балык Дарницкий, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sashuliavam
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