Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 108,43g | Prot: 37,90g | Carbh: 14,19g.
Desayuno: Butter (Salted), Egg (Whole). Almuerzo: Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Butter (Salted), Egg (Whole). Cena: Beef Sausage, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Cocoa Powder (Unsweetened), Butter (Salted), Health Connection Wholefoods Almond Flour, Lancewood Medium Fat Cream Cheese. más...
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3991 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo - 9 horas, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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