Diario de zéliecécile, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
1246 kcal Grasa: 38,69g | Prot: 75,82g | Carbh: 148,44g.   Desayuno: Carrefour Pain aux Céréales, Kiwi, Delisse Yaourt Nature 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Miel. Almuerzo: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Delisse Yaourt Nature 0%, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Oeuf Dur, Picard Pois Gourmands, Haricots Verts, Soupe de Potiron. Cena: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Delisse Yaourt Nature 0%, Pain Complet, Oeuf Dur, Iglo Epinards à la Crème. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir 70%, Oranges. más...
409 kcal Ejercicio: Correr en el Agua - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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